Szkolenie asertywność - Trening asertywności w biznesie

Cel szkolenia:

• Wypracowanie umiejętności asertywnego funkcjonowania, również w trudnych i kryzysowych sytuacjach
• Opanowanie zdolności obrony własnych praw
• Wskazanie narzędzi i technik budowania długotrwałych, satysfakcjonujących relacji interpersonalnych niezależnie od sytuacji

Metodyka i narzędzia pracy:

Podczas warsztatów stosujemy tylko i wyłącznie sprawdzone oraz skuteczne metody szkoleniowe, które są kwintesencją naszych długoletnich doświadczeń. Blisko 80 % szkolenia to warsztaty, scenki i gry strategiczne. Nasze WARSZTATY kształtują PRAKTYCZNE UMIEJĘTNOŚCI. Podczas szkolenia wykorzystywane są, między innymi, następujące metody treningowe:

•  Burza mózgów
•  Dyskusja
•  Gra symulacyjna
•  Studium przypadku
•  Odgrywanie ról
•  Interaktywna prezentacja
•  Akwarium
•  Ćwiczenia indywidualne i grupowe

Przykładowy program:

1. Co to jest asertywność?

• Jak wygląda asertywna autoprezentacja ?
• Dlaczego warto być asertywnym?

2.Asertywny język ciała i umysłu

• Podstawowe zachowania asertywne
• Asertywny język ciała
• Techniki asertywne

3.Granice asertywności

• Obrona konieczna
• Niebezpieczne skutki uległości
• Wyrażanie złości i uczuć negatywnych

4. Konstruktywna krytyka

• Komplementy i wyrażanie własnej opinii
• Uczucia pozytywne i konstruktywna krytyka
• Skuteczne komunikaty zwrotne

5. Asertywne przyjmowanie ocen

• Przyjmowanie pochwał i zarzutów
• Akceptacja siebie i akceptacja innych
• Asertywne reagowanie na pochwałę i krytykę

6. Jak sobie radzić z trudnym partnerem?

• Skuteczne reagowanie na manipulację, agresywną krytykę i atak
• Jak zachowywać się asertywnie wobec przedstawicieli różnych szczebli drabiny społecznej?
• Zachowania asertywne wobec trudnych partnerów

Po zakończeniu warsztatów uczestnicy poprawią oraz nabędą umiejętności:

• Asertywnego komunikowania się z innymi podczas kierowania rozmową, odmawiania, reagowania na pochwały i krytykę, udzielania informacji zwrotnej oraz osiągania kompromisu
• Asertywnego zachowania się w sytuacjach prywatnych i biznesowych, również podczas konfrontacji z trudnym partnerem
• Skutecznego realizowania własnych potrzeb i interesów
• Radzenia sobie z agresją i manipulacją rozmówcy

Trenerzy prowadzący warsztat to praktycy, posiadający wieloletnie doświadczenie w pracy nad rozwojem osobistym, dlatego tak umiejętnie potrafią przekazać posiadaną wiedzę. Dbamy o to, by nasi uczestnicy posiedli jak największą dozę praktycznych umiejętności i czuli się potraktowani poważnie. Dobór trenerów jest dla nas bardzo ważny.